Кофе оказывает влияние на весь наш организм от сосудов до желудочно-кишечного тракта. Поэтому многие задумываются, не представляет ли опасность кофе для кожи. Как он вообще воздействует на ее состояние? И как еще любимый напиток можно использовать?
Воздействие кофе на кожу лица
Все хорошо в меру. Эта поговорка относится и к употреблению кофе, потому как оно может очень сильно повлиять на состояние кожи. В частности большое количество кофеина негативно сказывается на цвете лица, оно принимает болезненный сероватый оттенок. Возможно появление высыпаний и угревой сыпи, ухудшение проявления акне, так как функционирование сальных желез нарушается.
Положительно кофейный напиток влияет, если соблюдается норма и выпивается не более 2-3 чашек. В этом случае улучшается кровообращение, стимулируются обменные процессы, а значит кожа получает большее количество кислорода и питательных веществ. Также это способствует тому, что эпителий становится более гладким и сияющим.
Употребление бодрящего напитка еще и защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолетового излучения.
Эффект зависимо от типа кожи
Помимо того, что кофе в умеренных количествах полезен как продукт питания, его можно использовать в качестве косметического средства. Но при таком применении стоит учитывать тип своей кожи, чтобы добиться хорошего эффекта.
Смешанный тип
Для такого типа нет особых ограничений. Можно делать маски и скрабы из кофе с добавлением любого продукта из широкого спектра. Самые распространенные – это сметана, мед, йогурт, яйца, различные фрукты и овощи. Также можно добавить несколько капель какого-либо масла.
Любое средство на кофейной основе подействует благотворно.
Сухой тип
Для сухого типа в кофейную маску нужно добавить что-то жирное и очень питательное. Это могут быть растительные масла, сливки, сметана или же мед.
Если помимо сухости есть шелушения, то как нельзя кстати придутся скрабы с кофейной гущей.
Жирный тип
Для жирной кожи необходимо что-то подсушивающее. Поэтому в маску лучше добавить овсяную муку, нежирный кефир или йогурт. Хорошо совместно с кофе подействует глина (белая или голубая).
Как кофеин на самом деле влияет на вашу кожу
300 мг кофеина в чистом виде – максимально допустимая доза в сутки (это примерно 2-4 чашки). Если перешагнут через это количество, любимый напиток превращается во врага здоровья и провоцирует такие отрицательные последствия, как:
- синяки и мешки под глазами;
- дряблый и рыхлый эпителий;
- появление мимических морщин;
- лицо приобретает уставший вид;
- на бедрах и ягодицах появляется целлюлит;
- недостаток жидкости в клетках кожи (из-за мочегонного эффекта).
Также при проблемной коже (наличии прыщей и угревой сыпи) ситуация может усугубиться за счет нарушения деятельности сальных желез и выработки гормона стресса (кортизола).
Полезен ли кофе для кожного покрова при умеренном потреблении? Да, потому что является источником антиоксидантов, которые помогают бороться с высыпаниями. Здесь важно еще учесть, что лучше не добавлять в напиток никакие сиропы или сливки (тем более жирные).
Кофеин влияет и на более серьезном уровне. В частности известно, что при постоянном потреблении уменьшается вероятность развития меланомы на 20%.
Материал по теме: https://profnapitok.ru/stati/aromat-kofejnoj-vishni
Косметические средства для кожи с кофе. В каких случаях используются маски для лица на его основе?
Косметологи говорят, что маски на такой основе помогают поддерживать идеальный уровень увлажнения, и в этом плане они могут быть полезны всем. Также они обладают следующими преимуществами:
- стабилизируют функционирование сальных желез;
- устраняют и/или осветление черных точек;
- избавляют от целлюлита;
- подтягивают эпителий, разглаживают морщины;
- дарят здоровый вид дерме;
- снимают отечность.
Для достижения максимального эффекта маски нужно использовать регулярно.
Ниже приведены несколько рецептов домашней уходовой косметики.
№1 Разглаживающий скраб
Для этого скраба нужно 3 ингредиента:
- спитая гуща;
- овсяная мука;
- кефир (желательно густой).
Первые два добавляются в одинаковых пропорциях, кефира потребуется одна столовая ложка. Все продукты нужно перемешать и нанести круговыми движениями на лицо. Втирать скраб надо 2-3 минуты.
Важно! Втирайте мягкими и нежными движениями, чтобы не оставить микротрещин и повреждений.
№2 Очищающая и подсушивающая маска
Для нее понадобится:
- кофейная гуща;
- белая глина;
- цедра апельсина.
Все ингредиенты необходимо смешать в равных пропорциях и добавить небольшое количество воды. По консистенции маска должна напоминать сметану. Нанести ее на лицо на 15-20 минут, после чего смойте прохладной водой.
Такая смесь устранит жирный блеск, поможет очистить и сузить поры.
№3 Тонизирующая и омолаживающая маска
В состав входят:
- молотое зерно;
- мед;
- оливковое масло.
Первые два компонента нужны в количестве 3-х чайных ложек, масла – 1 ложка. Полученную массу наносят на лицо 15 минут. Затем смывают проточной водой, после маски рекомендуется нанести питательный крем.
№4 Банановая со сливками
Потребуются:
- половина банана;
- сливки (10% жирности);
- спитая гуща.
Банан предварительно нужно растолочь до пюре, затем влить чайную ложку сливок и 2 чайные ложки гущи. Компоненты тщательно перемешиваются и наносятся на области лица и шеи на 20 минут. Затем маска смывается теплой водой.
№5 Кофейно-яблочный скраб
Для приготовления необходимо:
- яблоко;
- молотые зерна;
- йогурт.
Яблоко протирается на мелкой терке, появившийся сок отжимается. К мякоти добавляются молотые зерна и 3 столовые ложки йогурта. Смесь наносят на лицо и втирают несколько минут, а затем оставляют на 15 минут. Смывается прохладной водой.
В чем опасность растворимого кофе для кожи?
Растворимый существенно проигрывает натуральному, так как в нем содержатся:
- химические консерванты;
- опасные добавки;
- усилители вкуса;
- красители и т.д.
Особенно он вреден, если изготовитель решил сэкономить на сырье и использовал некачественное. Такой напиток может стать причиной таких кожных проблем, как аллергические реакции, покраснения и различные высыпания.
Показания и противопоказания масок и скрабов для кожи
Почти любая кожа будет рада косметическому средству на кофейной основе, потому как оно способно убрать жирный блеск, придать здоровый вид, обогатить витаминами. А скрабы дарят еще и качественное очищение.
Пожалуй, единственные противопоказания – чувствительная кожа, открытые раны и сильные воспаления. В этих случаях стоит отложить скраб до лучших времен. Но если уж очень хочется, то стоит использовать мелкий помол зерен и комбинировать его с “мягкими” продуктами (мед), наносить такую маску нужно предельно аккуратно.
Еще одна альтернатива – масло зеленого кофе, которое питает, увлажняет, устраняет раздражение.
Таким образом, кофе нельзя назвать вредным. Но стоит проявлять разумность и умеренность при разных способах его применения!
Загрузка...